¿Por qué, si en Occidente tenemos de todo, y podemos acceder a muchos alimentos que proceden de todo el mundo, la fertilidad está disminuyendo? Angela Heap, terapeuta nutricional, explica por qué Altrient vitamina C, Altrient B y Altrient Acetil L-Carnitina están en el primer lugar de la lista de nutrientes imprescindibles para aumentar la fertilidad y mucho más...
En octubre de 2017, se elaboró un informe en el que se hablaba de la fertilidad masculina en los últimos 45 años y los resultados eran alarmantes. El número de espermatozoides se redujo casi un 60% desde 1973 y 1 de cada 6 parejas son infértiles. Antes, la financiación y la investigación se centraban mucho en las mujeres y las consideraban la causa principal de la disminución de la fertilidad. Actualmente, se empieza a pensar en hipótesis que expliquen por qué se ha producido esta reducción tan acusada en tan poco tiempo. Muchos piensan en la nutrición y el estilo de vida como grandes causantes del problema.
Alimentación y fertilidad…
En el siglo XXI, hay gran cantidad de comida disponible. Sin embargo, al ofrecer tantas opciones y tanta cantidad para alimentar a poblaciones en crecimiento, se ha favorecido la cantidad en detrimento de la calidad. Se cree que el nivel de nutrientes de gran parte de los productos normales que comemos hoy en día es más bajo que hace 50 años. Además, están muy contaminados debido a las sustancias químicas y las hormonas. La llegada de la comida procesada ha supuesto una enorme carga para el cuerpo, que no está diseñado para comer de ese modo. Hay quien piensa que este puede ser el motivo de la reducción de la fertilidad y de que muchas personas elijan métodos asistidos para tener niños.
Dieta + Suplementos = Fertilidad
Las directrices dietéticas de Reino Unido establecen que las necesidades nutricionales deberían cubrirse mediante la dieta. No obstante, para algunas personas y en algunas situaciones, los suplementos son importantes para garantizar que se alcanzan los niveles adecuados de todos los nutrientes. La solución para aumentar la fertilidad puede ser tan fácil como cambiar tu estilo de vida y llevar una dieta saludable con suplementos nutricionales clave. En 1995, la universidad de Surrey publicó un estudio que realizaron después de trabajar con más de 300 parejas con problemas de fertilidad previos. Según las necesidades nutricionales, aplicaron un "programa de fertilidad" específico a todas las personas implicadas. Como resultado, más del 80% de las parejas acabaron teniendo hijos.
Los mejores suplementos para aumentar la fertilidad
Actualmente, existe una gran cantidad de conocimiento científico sobre cómo proporcionar estos nutrientes mediante suplementos para ayudar a equilibrar las hormonas y mejorar la fertilidad. En lo que a suplementos se refiere, lo que determina su velocidad de absorción y biodisponibilidad es el sistema de transporte. Todos los suplementos de Altrient están diseñados para ofrecer la máxima absorción, utilizando un transportador de fosfolípidos que permite que estos nutrientes entren directamente en las células y, como la capa externa de espermatozoides y óvulos está hecha de lípidos, también proporciona un suministro más rápido y específico.
Altrient Vitamina C Liposomal es fundamental para preservar el buen estado de los espermatozoides y los óvulos y, como antioxidante clave, ayuda a evitar el estrés oxidativo. Si se produce la oxidación, tanto el óvulo como el espermatozoide se pueden degradar, y podría darse un daño cromosómico. La vitamina C también es muy importante para el desarrollo del bebé y el buen estado de la placenta cuando el bebé está en el útero, lo que ayuda a prevenir los abortos espontáneos.
- Altrient Liposomal Vitamina B y complejo mineral : proporciona el espectro completo de vitaminas B, incluido Quatrefolic®, un folato de nueva generación que ofrece mayor biodisponibilidad y desempeña un papel crucial en la prevención de defectos tempranos de la línea media como la espina bífida. Altrient B también contiene vitaminas B12 y B6, que favorecen la replicación correcta del ADN y el equilibrio hormonal. Además, Altrient B contiene minerales como selenio, zinc y cromo. Continúe leyendo...
- Altrient Liposomal Acetil L Carnitina: este aminoácido ayuda a mejorar la movilidad y la calidad de los espermatozoides, al tiempo que los protege contra el daño oxidativo. Además, eleva las tasas de ovulación y embarazo en las mujeres que buscan ayuda para mejorar la fertilidad.
- Selenio: este poderoso mineral antioxidante favorece la fertilidad femenina y masculina, y se ha encontrado que su nivel es bajo en el factor de fertilidad masculina. El selenio es bueno para la tiroides, y los abortos espontáneos se han achacado a trastornos de tiroides. Altrient B contiene selenio liposomal.
- Zinc : importante para la fertilidad masculina y femenina, y positivo para hormonas clave como el estrógeno, la progesterona y la testosterona. Favorece un embarazo completo saludable. El zinc también desempeña un papel clave en la salud de los espermatozoides, y los niveles bajos de zinc se han relacionado con niveles bajos de espermatozoides, poca movilidad y morfología. Altrient B contiene zinc liposomal.
- Omega-3 : estas "grasas buenas" ayudan a mantener el equilibrio hormonal y son una parte esencial de un plan de fertilidad nutricional. El nivel de omega-3 también se ha relacionado con la fertilidad masculina, ya que si la movilidad y el número de espermatozoides son bajos el nivel de omega-3 también lo es.
Altrient B and Altrient C son una opción práctica como nutrientes previos a la concepción, pero deben complementarse siempre con una dieta y un estilo de vida saludables, para aplicar un enfoque holístico a la planificación familiar.
Angela Heap
Angela estudió en el Colegio de Naturopática en 2005. Desde su graduación, se ha especializado en fertilidad, gestión hormonal y embarazo. Angela usa muchas herramientas de diagnóstico para respaldar su trabajo. Se centra, en gran medida, en las pruebas y la genética como elementos clave que favorecen la fertilidad. Recientemente, Angela dio una conferencia en el evento más grande del campo de la fertilidad y el embarazo, The Gestational Journey, y habló sobre nutrición y el enfoque clínico de la fertilidad, junto con muchos expertos en fertilidad de todo el mundo.
References
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