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Blog

2017
December22

¡Guía de supervivencia SOS de Navidad! Vitamina C liposomal, vitamina B y glutatión al rescate.

 
¡Guía de supervivencia SOS de Navidad! Vitamina C liposomal, vitamina B y glutatión al rescate.

La Navidad es una época mágica del año: pero seamos claros, esta frase es principalmente para personas de menos de 10 años, ¿verdad? Porque una vez que se descubre el mito de Papá Noel, son muchas las decepciones que vienen a continuación. Como adulto o como padre, la Navidad puede convertirse en una prueba de resistencia que puede hacer que te sientas limitado desde el punto de vista financiero, exhausto desde el punto de vista emocional y físico y ¡que quieras ir directamente a un retiro de desintoxicación! 

Entonces, ¿cómo restablecemos y mantenemos una sensación de alegría, felicidad y salud óptima en esta época del año tan extremadamente agotadora? Pues bien, ¡he aquí nuestra guía de supervivencia SOS de Navidad!

 

Organízate: ¡ten una Navidad más tranquila!

¡Este año, con un poco de organización potente, puedes disfrutar de una Navidad apacible y mágica!

Cuando se trata de una época festiva, hay tres cosas que debes tener en cuenta: ¡regalos, comida y bebida y familia! Escribe una lista de todas las personas a quienes quieres comprar regalos con las correspondientes ideas de regalos para que puedas hacer un viaje de compras de regalos de Navidad lo antes posible en diciembre: ¡cuanto más tiempo lo dejes, tanto más concurridas estarán las tiendas!

No dejes el envoltorio de los regalos para la víspera de Navidad. Al contrario, ¡envuélvalos el día que los compres, ya que esto eliminará automáticamente algo de estrés y te sentirás súperorganizado!

En cuanto a la comida y la bebida, el mejor consejo aquí es reservar un momento para que te lo envíen a través de un supermercado en línea y conseguir tus productos esenciales en cuanto puedas: ¡siempre puedes añadir cosas a tu pedido en línea hasta 12 horas antes de su entrega! Esto te ahorrará mucho tiempo de compras y colas en el supermercado, lo que reduce considerablemente el estrés navideño.

Una de las mayores fuentes de estrés en Navidad puede ser la dinámica familiar. Tómate un momento para pensar en tus relaciones problemáticas, a veces un pequeño gesto de buena voluntad o consideración puede decir mucho y puede ayudar a calmar relaciones angustiosas y permitir que el día de Navidad transcurra de manera más fácil y menos estresante.

 

Destructores de Estrés: Complejo liposomal de vitamina C y vitamina B

¡Tus glándulas suprarrenales (las glándulas que bombean las hormonas del estrés) van a trabajar horas extras en el período previo al gran día de Papá Noel!

Una forma de mantener estas glándulas en condiciones óptimas, para que el estrés no se lleve lo mejor de ti, es tomar suplementos con vitaminas C y B liposomales. Ambas vitaminas son solubles en agua, lo que significa que no se pueden almacenar en el cuerpo y que una ingesta dietética diaria es esencial.

Hacer tentempiés con bayas y cambiar los carbohidratos refinados (las versiones blancas) por carbohidratos integrales (las versiones marrones) proporciona un mejor suministro dietético de estas dos vitaminas. Pero, en realidad es realmente beneficioso en esta época del año bastante intensa, comprar suplementos dietéticos liposomales de alta calidad, como Altrient Vitamina C y Altrient Vitamina B & Complejo Mineral para ayudar a respaldar la función suprarrenal y protegerte de los signos del estrés: cansancio, cambios de humor, falta de sueño, ansiedad y sensación de agobio.

Los suplementos liposomales son preferibles porque se absorben rápidamente y los nutrientes se envían a las células que más los necesitan: ¡una excelente manera de mantener tu brillo navideño!

 

Mayor protección de la vitamina C liposómica

Reconozcámoslo: hace frío, fuera está húmedo y horrible y con la calefacción central a todo volumen, ¡tu cuerpo está luchando constantemente contra esas infecciosas criaturas navideñas!

¡Los virus y las bacterias en el aire están teniendo su propia época de fiesta y el último lugar donde quieres que estos bichos salgan de fiesta es en tu cuerpo! Aquí es donde la vitamina C liposomal llega al rescate de la Navidad, esta vitamina inteligente tiene propiedades antivirales y antibacterianas naturales, además de que tiene la capacidad de aumentar la función y efectividad de las células inmunes: ¡una necesidad absoluta si quieres sobrevivir al país de las maravillas del invierno sin resfriados, goteo nasal, dolor de garganta o infección en el pecho!

 

Mantenlo limpio con glutatión liposomal

¡No es raro que la Navidad se empape en alcohol! ¡Este aumento en el consumo de alcohol junto con una tendencia a comer más alimentos grasos en las fiestas de Navidad conlleva que tu hígado está funcionando como nunca antes!

Una forma de compensar una temporada de licor y resacas de comida es tomar suplementos con glutatión liposomal. Este potente nutriente funciona muy bien para facilitar la desintoxicación, ayudando a tu hígado y células a eliminar todas las toxinas que pueden acumularse con todo el excesos festivos.

Los suplementos liposomales son tu arma secreta esta Navidad... ¡déjalos que te ayuden a brillar!